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수면부족 증상 및 신체에 미치는 영향

지속적인 수면 장애의 주요 증상 수면 부족은 현대사회의 공통적인 문제인데요. 일부 사람들은 수면 부족 증상에 대해 더 저항력이 있는 반면, 다른 사람들 특히 어린이와 젊은 성인은 매우 취약합니다. 계속적인 수면 부족은 과도한 졸림, 정서적 어려움, 열악한 업무 수행 능력, 비만, 삶의 질 저하를 초래할 수 있습니다. 건강하고 활기찬 삶을 살아가기 위해서는 수면의

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2019년 상반기 미국 베스트셀링 전기차 TOP 5

2019년 상반기 미국에서 가장 많이 팔린 전기 자동차 TOP 5 2018년 미국에서 판매된 전기차는 총 36만 대였는데요. 그중 39%는 14만 대를 판매한 테슬라 모델 3가 차지했습니다. 테슬라는 2018년에 차량 생산을 2배 이상 늘려 미국에서의 플러그인 하이브리드카(PHEV) 판매의 50% 이상을 차지했습니다. 오늘은 미국 비즈니스 인사이더(Business Insider)를 통해 2019년 상반기에 가장 많이 팔린 전기

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2019년 상반기 캐나다 베스트셀링카 TOP 5

2019년 상반기 캐나다에서 가장 많이 팔린 자동차 캐나다에서 자동차 판매가 5년 연속 최고 기록을 달성해오다가, 2018년에 판매량이 감소하기 시작하면서 10개월 연속 감소하는 추세에 있습니다. 2019년 상반기에 전년 동기 대비 판매량이 거의 5%(약 6만 대) 가량 감소했습니다. 판매가 감소하는 주된 부문은 승용차로, 2009년까지 신차 판매량의 절반 이상을 차지하던 승용차가 2018년에는 전년 대비 3%

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철분 부족 증상 10가지

철분 결핍 시 나타나는 증상 10가지 철분이 체내에 결핍되면, 적혈구 수치가 비정상적으로 낮아집니다. 이는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈을 만들기 위해서 철분이 필요하기 때문입니다. 몸에 충분한 헤모글로빈이 없으면 조직과 근육이 충분한 산소를 얻지 못하고 효과적으로 활동할 수 없습니다. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline를 통해 철분이 부족할 시 어떠한 증상이 나타나는지 알아보기로 해요. 1.