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그릭요거트 건강 효능 살펴보기 그릭 요거트는 그리스에서 기원한 요거트의 한 종류로 일반적인 요거트보다 더 진한 질감과 풍부한 맛을 가지고 있습니다. 오늘은 영국의 온라인 의학 뉴스 전문지 메디컬뉴스투데이(Medical News Today)를 통해 그릭요거트 효능에 대해서 살펴보고자 합니다. 1. 뼈 건강 개선 그릭 요거트는 칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강이 향상될 수 있습니다. 칼슘은 뼈의 주요

한국인이 좋아하는 국·찌개 종류 TOP 10 국과 찌개는 다양한 재료와 양념을 사용하여 풍부한 맛과 향을 제공하며 제철 식재료를 사용하여 건강에도 유익한데요. 뜨근한 국물에 밥을 먹으면 힘이 불끈 나는 느낌이 들곤 합니다. 오늘은 온라인 패널서비스 패널나우를 통해 2024년 1월 11일부터 1월 16일까지 전국 32,479명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 통해서 한국인이 가장 선호하는 국

장염에 좋은 음식 vs 안 좋은 음식 장염은 감염이나 염증에 의해 소장이나 대장의 점막이 손상되는 질환으로 원인은 주로 세균·바이러스·기생충 감염, 약물 반응, 식이 요인, 자가면역 질환, 스트레스, 유전 등이 포함될 수 있습니다. 증상으로는 설사, 복통, 열감, 혈변, 점액변, 체중 감소와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우에는 탈수, 영양소 손실, 혈압 하락

케이크 종류 선호도 순위 TOP 10 케이크는 특별한 날에 분위기를 한층 돋워주는 음식으로 생일, 졸업, 결혼식 등 각종 기념일과 이벤트에서 중요한 역할을 하는데요. 특별한 순간을 공유하고 함께 기뻐하는 데에 케이크가 도움이 되기 때문입니다. 특별한 날이 아니더라도 카페에서 조각 케익을 먹으며 특별한 순간을 만들고 싶어 하는 사람들도 점점 많아지고 있습니다. 오늘은 온라인 패널서비스