집에서 이마주름없애는법 천연팩 쉽고 저렴하게 만드는법 9가지
이마 및 미간 주름에 좋은 천연팩 만드는법
노화 또는 이마 근육의 과다 사용으로 이마 및 미간에 주름이 잡히기 시작하면 신경이 꽤 쓰이는데요. 이마와 미간의 주름이 깊어지면 아무래도 근심 걱정이 많아 보이거나 신경질적으로 보일 수 있기 때문이지요. 오늘은 이마주름없애는법 중 주름 개선 및 예방에 좋은 재료로 집에서 손쉽게 천연팩 만드는법을 소개하고자 합니다.
1. 바나나
- 효능: 바나나에 들어있는 비타민 B6와 비타민 C는 피부를 부드럽고 유연하게 만들어주며 피부 톤을 밝게 해줍니다. 또한, 비타민 A는 얼굴의 짙은 반점과 흠집을 없애주는데 효과적입니다.
- 방법: 잘게 으깬 바나나 4스푼에 꿀 2스푼을 넣고 잘 섞은 후 15분 정도 팩을 하면 됩니다.
2. 파인애플
- 효능: 파인애플에 함유된 비타민 C와 천연 산화 방지제는 이마에 생기기 시작한 미세한 주름을 없애는데 효과적이어서 조기 노화를 예방하는데 도움이 됩니다. 특히, 25세 이후 생기는 이마의 잔주름을 초기에 제거하는데 매우 효과적입니다.
- 방법: 슬라이스한 파인애플을 이마 및 얼굴 전체에 바른 후 10~15분 정도 그대로 방치한 후 세안하면 됩니다. 파인애플 즙 및 주스 3스푼에 강황 가루 1스푼을 넣고 페이스트를 만든 후 주름 부위에 바르고 10~15분 동안 둔 후 미지근한 물로 씻어내도 됩니다.
3. 얼음
- 효능: 주름을 제거하는데 가장 저렴하면서 최대의 효과를 내는 것은 바로 얼음조각인데요. 아이스 큐브 마사지는 혈액 순환을 개선하고 조기 노화뿐만 아니라 깊은 주름을 예방하는데 도움을 줍니다.
- 방법: 얼음조각을 주름 부위에 대고 문질러 줍니다. 또는 화장솜 패트를 깨끗한 물에 적신 후 20분 정도 얼려 팩처럼 사용해도 됩니다.
4. 올리브오일
- 효능: 올리브오일은 피부의 보습 효과 및 주름 방지 효과가 있습니다. 또한, 피부 재생 과정에 도움을 줍니다.
- 방법: 올리브오일 4스푼에 레몬주스 4스푼을 섞은 후 얼굴에 바르고 10~15분 동안 둔 후 차가운 물로 헹궈 주면 됩니다. 또는 올리브오일 몇 방울을 이마에 바른 후 손으로 위아래를 왔다 갔다 하면서 10분 동안 마사지해도 좋습니다.
5. 아마씨 오일
- 효능: 아마씨 오일은 깊은 주름을 제거하는데 도움이 됩니다. 피부 세포는 오메가 지방산으로 만든 지방층으로 둘러싸여 있어 오메가 지방산을 공급해주면 피부 세포의 바깥층이 위로 올라오면서 주름과 처진 피부를 되살려주기 때문이에요. 아마씨 오일에는 오메가-3 지방산(omega-3 fatty acids)과 오메가-6 지방산(omega-6 fatty acids) 이외에도 알파 리놀레닉 지방산(alpha linolenic acids)과 리그난(lignans)이 풍부하여 피부의 주름을 제거해주고 피부를 부드럽고 윤기나게 도와줍니다.
- 방법: 아마씨 오일 1스푼을 하루 3~4회 복용하면 됩니다.
6. 코코넛 오일
- 효능: 코코넛 오일은 피부 보습 효과가 매우 탁월하여 이마 및 미간 주름을 개선하는데 효과적입니다.
- 방법: 코코넛 오일에 달걀 흰자를 섞은 후 주름 부위에 바르고 마를 때까지 그대로 둔 후 세안하세요. 달걀 흰자의 단백질이 모공을 조이는데 매우 탁월하며 피부 톤을 밝게 하여 코코넛 오일과 사용할 시 주름 개선과 피부 보습을 동시에 할 수 있습니다. 일주일에 2~3번 하는 것이 좋습니다. 또는 코코넛 오일 몇 방울을 이마에 바른 후 손으로 위아래를 왔다 갔다 하면서 10분 동안 마사지해도 좋습니다.
7. 비타민 E 오일
- 효능: 비타민 E는 놀라운 피부 노화 방지 효과가 있어 이미 많은 보습 및 기능성 화장품에 들어가 있는 피부 보약이에요. 풍부한 보습 효과로 이마의 조기 주름을 감소시키며 촉촉하게 유지시켜 줍니다.
- 방법: 비타민 E 오일 또는 캡슐에 요거트 2티스푼, 벌꿀 1티스푼, 레몬주스 1티스푼을 혼합한 후 이마에 바르고 10분간 둔 후 세안하면 됩니다. 또는 비타민 E가 들어있는 마스크팩을 사용해도 됩니다.
8. 감귤류 과일
- 효능: 오렌지, 레몬, 자몽, 라임 등 감귤류 과일은 피부 건강에 필수적인 비타민 C와 비타민 E가 풍부합니다. 모세 혈관을 강화시키고 콜라겐과 엘라스틴을 유지시켜 부드럽고 젊은 피부를 유지시켜 줍니다.
- 방법: 감귤류 과일의 즙 또는 시중에서 쉽게 살 수 있는 레몬주스를 화장솜 패드에 적신 후 이마 또는 미간 등 주름 부위에 발라 말린 후 세안하세요. 만약 피부가 민감하다면 주스 또는 즙에 물을 1:1로 섞어 희석하여 사용하면 됩니다. 하루에 1번씩 하는 것이 좋습니다. 또한, 감귤류 과일을 하루에 1개씩 먹으면 좋습니다.
9. 알로에 베라
- 효능: 알로에 베라는 비타민 E가 풍부하여 피부를 건강하고 젊게 유지해주는데 매우 효과적입니다.
- 방법: 알로에 베라 젤에 달걀 흰자를 섞은 후 이마에 발라 10~15분 동안 둔 후 미지근한 물로 씻어 주세요. 일주일에 2~3번 하는 것이 좋습니다. 달걀 흰자의 단백질이 모공을 조이는데 매우 탁월하며 피부 톤을 밝게 하여 알로에 베라와 함께 사용할 시 주름 개선과 피부 보습을 동시에 할 수 있습니다.
이외에도 피부미백 화이트닝 위한 천연팩 만드는법 9가지가 궁금하다면 이전 글을 참고하시길 바라요. 값싸고 손쉬운 천연팩으로 주름살 펴지는 효과 얻으시길요.
