가슴답답 호흡곤란 원인 9가지

호흡 곤란으로 의심되는 질병 10가지

호흡 곤란은 여러 가지 조건에서 발생할 수 있으며 상태에 따라 경증 또는 중증일 수 있습니다. 호흡 곤란은 전체적인 호흡이 짧거나 들숨 또는 날숨에 어려움이 있는 경우 또는 충분한 산소를 마시지 못하는 것처럼 느껴져 가슴이 답답해지는 경우를 가리킵니다. 오늘은 영국의 건강 전문 매체 메디컬 뉴스투데이(Medical News Today)를 통해 호흡 곤란의 원인이 될 수 있는 것들로 무엇이 있는지 살펴보기로 해요.

1. 감기 또는 독감

감기나 독감에 걸린 사람들은 호흡이 어려울 수 있습니다. 감기나 독감은 코막힘, 인후염, 부비강염, 염증이 있는 기도, 과도한 점액이 있는 기도 등과 같은 증상을 유발하여 호흡을 더욱 어렵게 만듭니다. 감기나 독감이 나아지면 호흡 곤란 증상도 함께 사라집니다. 감기에 좋은 음식 및 목 부었을 때 빨리 낫는법 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

2. 걱정

불안은 가슴 답답함과 호흡 곤란을 포함한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 불안함의 다른 증상으로는 초조함, 심박수 증가, 피로, 집중력 저하, 소화 문제 등이 있습니다. 때때로 극도의 불안과 심장마비와 유사한 공황발작을 경험할 수 있습니다. 불안이 완화되면 호흡도 정상으로 돌아올 수 있습니다.

3. 천식

천식은 폐로 이어지는 기도에 염증을 일으키는 만성 질환입니다. 천식의 일반적인 증상으로는 천명(쌕쌕거림), 만성 기침, 가슴 압박감, 기침이나 천명으로 인한 수면 장애, 질식 등이 있습니다. 폐 & 천식에 좋은 음식 10가지 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

4. 질식

사람의 목에 물건이 낄 때 호흡 곤란 증상이 나타날 수 있습니다. 질식의 일반적인 증상으로는 물건을 첫 흡입한 후 구토, 기침, 천명, 당황한 표정, 몸부림, 쓰러짐, 파랗게 변한 입술, 말 못함, 호흡 부족 등이 있습니다. 물체가 목을 완전히 막으면 숨을 쉴 수 없게 돼 응급상황이므로 재빠른 조치가 필요합니다. [이물질 삼킴 사고] 가장 많이 삼키는 물건 TOP 10 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

5. 만성폐쇄성폐질환

여러가지 건강 상태로 인하여 식후 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 음식물이 횡격막에 닿아 심호흡이 어려워질 수 있습니다. 이는 만성적인 염증으로 인해 기관지와 폐포가 망가져 호흡 조절 기능이 떨어지는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자에게서 흔하게 발생합니다. 증상으로는 호흡 곤란, 가슴 통증, 기침, 혈액 내 산소 감소로 인한 피로 등이 있습니다. 만성폐쇄성폐질환 중 하나인 폐기종으로 호흡 곤란이 올 수 있습니다. 폐기종의 주요 증상으로는 기침, 가래 증가, 활동 중 호흡 곤란, 아나필락시스 등이 있습니다.

6. 역류성식도염

역류성 식도염 등과 같은 산성 역류도 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도 위로 올라가고 내벽을 자극하여 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 역류성식도염 증상 및 병원 가야 하는 경우 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

7. 심장마비

호흡 곤란은 심장마비의 흔한 경고 신고 중 하나입니다. 따라서 호흡 곤란이 있는 사람은 동반되는 다른 증상이 없는지 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 심장마비 전조증상 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

8. 운동 부족 및 비만

비만이 있거나 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람은 작은 움직임에도 가슴 답답함을 느끼고 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 운동요법 및 식이요법 등 단기간의 노력만으로 호흡 문제를 줄이거나 없앨 수 있습니다.

9. 임신

임신 주수가 진행됨에 따라 태아가 커지면서 주변 장기와 근육을 밀어붙일 수 있으며 심호흡하는 데 도움이 되는 폐 바로 아래의 근육인 횡격막이 이에 포함됩니다. 자궁이 횡격막에 닿으면 심호흡하기가 더 어려워질 수 있습니다. 자궁이 확장될 뿐만 아니라 임신 중에 대량으로 생산하는 호르몬인 프로게스테론으로 인해 마치 심호흡을 할 수 없는 것처럼 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.