초경 전 증상 및 평균 나이
초경 시작하기 전 증상
월경은 사춘기 증상 중 하나입니다. 대부분의 여성은 12세에서 13세 사이의 기간에 월경을 시작합니다. 그러나 이보다 조금 더 일찍 시작하시거나 조금 더 나중에 시작하는 것도 정상입니다. 일반적으로 월경은 유방이 발달하기 시작한 지 약 2년 후에 시작됩니다. 어떤 사람들은 증상 없이 갑작스럽게 시작하기도 하지만 다른 사람들은 월경전증후군을 경험할 수 있습니다. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline를 통해 초경 전 증상으로 무엇이 있는지 알아보고자 합니다.
초경 전 증상
- 여드름
- 복부 팽만감
- 가슴 통증
- 허리 통증
- 변비
- 설사
- 평소보다 더 피로함
- 과민함
- 식욕 (특히 단 음식)
- 투명하거나 하얀 질 분비물
생리 시작을 대비하여 위생용품, 여분의 속옷, 물티슈, 진통제 등을 준비해두는 것도 좋습니다.
초경 기간
초경은 이틀 정도 지속될 수 있습니다. 월경 기간이 일관성을 유지하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 생리 기간이 일정하게 되면 매달 2일에서 7일까지 지속될 수 있습니다.
초경 출혈 정도
초경은 가볍게 나타날 수 있습니다. 일주일 내내 적갈색 생리혈의 반점만 나타날 수도 있습니다. 주기가 정착되면 점점 더 양이 많아지게 됩니다. Planned Parenthood에 따르면 평균적인 사람은 월경 중 최대 6큰술 분량의 혈액을 잃습니다.
주의해야 하는 증상
- 위생용품을 1~2시간마다 교체할 만큼 많은 생리혈
- 현기증 및 어지러움
- 심장 박동이 빠르게 뛰는 느낌
- 7일 이상 지속되는 출혈
위와 같은 증상이 나타나면 보호자 및 의사의 도움이 필요합니다.
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초경 전 증상을 알아보는 데 도움이 되길 바랍니다.
