머리 빨리 기르는법, 집에서 할수있는 홈케어 비법 20가지

2019.01.26 4:19 by bliss in Information No Comments

머리카락 빨리 기르는 방법 및 방해하는 생활습관

현재 헤어스타일이 마음에 들지 않거나 새로운 머리 스타일을 시도하고 싶을 때 원하는 길이보다 짧은 머리카락이 못내 아쉬울 때가 있는데요. 사람마다 머리카락 자라는 속도가 조금씩 다르지만, 평균적으로 한 달 동안 머리카락이 자라는 길이는 최소 0.3cm에서 최대 1.27cm까지 자랍니다. 오늘은 세계 최대 규모의 뷰티 웹사이트 StyleCraz 를 통해 머리카락이 자라는 것을 방해하는 생활 습관과 머리카락을 빨리 기르는 방법을 나눔 하고자 합니다.

머리 빨리 기르는법 20가지

하루에 5~10분 이상 머리 빗지 않기
1일 1회가 아닌, 일주일에 4~5회 머리 감기
샴푸 후 린스 꼭 사용하기
식초물로 머리 헹구기 (물 1L에 식초 2큰술)
가능한 시원한 물로 머리 감기
머리 감은 후 수건으로 감고 있지 않기
젖은 채로 머리 빗지 않기
따뜻한 오일(코코넛 오일 등)을 두피 마사지하기
꿀, 아보카도, 달걀노른자 등으로 일주일에 1회 천연 헤어팩하기
3개월마다 한 번씩 갈라진 머리끝 다듬기

마찰을 줄이기 위해 면보다 실크로 된 베개 커버 사용하기
헤어트리트먼트 및 스타일링 제품 사용하지 않기
머리카락 꽉 묶지 않기
얇고 가벼운 초극세사 수건 사용하기
뜨거운 온도의 드라이기, 고데기 등 사용 줄이기
염색, 펌 등 횟수 줄이기
충분한 수분 섭취하기
잎채소, 콩, 씨앗, 생선, 닭고기 등 균형 잡힌 식단 섭취하기
날씨가 좋지 않거나 미세먼지가 많을 때 모자 등으로 가리기
요가, 명상, 수면 등으로 스트레스 해소하기

중국과 일본에서는 오래전부터 쌀뜨물을 사용했다

헤이안 시대(794년-1185년) 초기에 일본 황실 여성들은 발효된 쌀 물을 사용하여 머리카락을 길고 건강하며 아름답게 유지했습니다. 수천 년 전부터 중국 Huangluo 마을의 여성들은 머리카락을 빨리 기르고 싶을 때에도 쌀뜨물을 사용했습니다. 실제로 야오 족의 머리카락 길이는 1.8m 이상으로 기네스북에서 세계에서 가장 긴 머리카락을 지닌 마을로 선정됐습니다. 쌀 씻은 물보다는 쌀을 발효시킨 물을 사용하는 것이 더 효과적이며, 로즈메리 또는 라벤더 에센셜 오일을 추가하면 더욱 효과적입니다.