휘게 뜻과 라이프 스타일, 덴마크 문화이자 생활방식 Hygge

휘게(Hygge)란 무엇인가?

덴마크어 Hygge는 휘게(Hew-gah) 또는 후고(Hoo-gah)라고 불리는데요. 주로 소박한 일상에서의 행복감을 찾는 덴마크식 생활방식을 나타냅니다. 이를 뜻하는 명확한 영어 단어가 없지만, 가장 비슷한 영어 단어는 ‘cosiness’입니다. Cosiness는 ‘편안함, 아늑함, 기분 좋음’이라는 뜻을 가지고 있어요.

덴마크인의 휘게 레시피

• 촛불 5스푼
• 사랑 2컵
• 반짝이는 부드러움 1꼬집(편안한 바지 또는 따뜻한 양말)
• 좋아하는 따뜻한 음료 1잔
• 서너 시간 중 아무것도 하지 않고 오직 나의 삶을 즐기는 2분

휘게를 추구하는 방법은 큰 돈, 많은 시간, 색다른 준비가 딱히 필요하지 않고 내가 평소에 좋아하는 작은 것들을 통해 기쁨과 쉼을 얻는 것입니다. 예를 들어 향초 또는 따뜻한 양말처럼 따스한 느낌을 주는 것이나 홈메이드 간식이나 커다란 스웨터처럼 안락함을 주는 것으로 휘게를 누릴 수 있다는 뜻이지요.

바쁜 일상, 나를 위한 짧은 쉼표 하나

행복 연구소(Happiness Research Institute)의 창립자이자 의 저자 Meik Wiking은 휘게를 다음과 같이 표현했어요.”Hygge is humble and slow. It is choosing rustic over new, simple over posh, and ambience over excitement.”(휘게는 겸손하고 느린 것이다. 새로운 것보다는 소박한 것, 화려한 것보다는 단순한 것, 신나는 것보다는 느긋한 것에 대한 선택입니다.)

바쁜 일상이지만 행복을 찾으려는 마음만 있다면 내가 가지고 있는 소박한 것들과 몇 분의 쉼을 통해서도 삶의 행복을 발견할 수 있다는 덴마크식의 라이프 스타일이 느껴집니다. 바쁜 일상 중에서 잠시 숨을 돌리고 나의 마음을 편안하게 하는 것들과 함께 진정한 쉼을 찾아가는 마음과 노력이 필요해 보입니다. 저는 캐나다 수도 오타와(Ottawa)에 소재하는 캐나다 총독관저(Rideau Hall) 의 연례 겨울 축제(Winter Celebration) 에서 제공하는 덴마크 대사관의 액티비티를 통해 휘게 라이프를 잠시 체험할 수 있었어요. 오늘의 행복을 발견하는데 조금이나마 도움이 되길 바라요.