메니에르병 원인과 증상, 가정 및 병원 치료법
메니에르병 정의
현기증, 귀울림, 귀가 꽉 차거나 막혀있는 느낌, 청력 저하 등의 증상이 동시에 발생하는 질환입니다. 대부분 귀 한쪽에서만 발현하며 40~50대에서 가장 많이 발생합니다. 10만 명 중 4명이 앓는 난치병이지만, 배우 유지태와 한지민, 가수 윤종신 씨가 이 병을 앓고 있다고 밝혀 이슈가 되기도 했는데요. 초기 발병 환자의 80%가 자연적으로 치유되기도 하지만 만성 질환으로 전환된 경우 생활 습관의 개선과 치료법을 통해 수 년 이내에 완화될 수 있습니다. 보통 편두통 환자의 발병률이 높으며, 여성 환자가 남성에 비해 3배 정도 더 많습니다.
메니에르병 원인
원인은 명확히 알려지지 않았지만, 내이(속귀)의 림프액의 변화를 주요 원인으로 추정하고 있습니다. 또는 증상이 과로, 스트레스, 여성의 월경 주기와 상관관계가 있어 스트레스 호르몬을 또 다른 주요 원인으로 추정하고 있습니다. 그 외에도 전신 대사 장애 및 갑상선 기능 저하증 등에 의해서도 발생한다고 추측하고 있습니다.
메니에르병 증상
- 현기증(수 분 내지 종일 지속)
- 청력 손실
- 귀가 울리는 느낌(이명)
- 귀가 꽉 차거나 막혀있는 느낌(이 충만감)
- 균형 감각 상실
- 두통
- 구토
- 메스꺼움
- 발한
- 심한 기침
특히, 현기증, 청력 상실, 이명, 귀가 꽉 찬 느낌 중 2~3가지가 한 번에 옵니다.
메니에르병 진단 및 약물 치료
의사가 실시하는 밸런스 테스트 및 청력 검사를 통해 진단됩니다. 완벽한 치료가 없는 만성 질환이지만 진정제, 항히스타민제, 이뇨제 등 약물 치료를 받을 수 있습니다. 또한, 물리 치료와 보청기 착용 등을 통해 균형 감각과 청력의 기능을 개선할 수 있습니다.
메니에르병 셀프케어
- 소금, 카페인, 초콜릿, 알코올, MSG 섭취 금지 및 줄이기
- 하루에 6~8잔의 물 충분히 마시기
- 현기증 발생하는 동안 즉시 휴식하기
- 불안과 스트레스 관리하기(정신 치료 및 약물 치료 병행 가능)
- 금연(니코틴이 증상을 악화시킴)
- 알레르기 증상 예방 및 치료(알레르기가 증상을 악화시킴)
- 과로와 불면 등 육체적인 피로감 해소하기
