아몬드 칼로리 및 하루 적정 섭취량 아몬드 1알(약 1g)은 대략 7칼로리입니다. 권장되는 하루 적정 섭취량은 한 줌 정도(약 28g), 즉...

타트체리 효능 및 부작용 타트체리가 최근 국내에서 슈퍼푸드로 각광을 받으면서 인기가 급상승하고 있는데요. 일반 체리와 비교했을 때 칼로리가 낮고 당분이...

국내 유통식품 미세플라스틱 인체노출량 미세플라스틱은 인체의 호흡기와 소화기의 상피세포에 접촉하여 인체에 흡수되어 조직 염증, 세포 증식, 면역 세포 억제, 괴사,...

2021년 세계에서 가장 인기 있는 동물성 단백질 TOP 5 동물성 단백질은 소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 물고기, 달걀, 우유, 치즈 등이고...

전 세계 1인당 식품 소비량 순위 TOP 20 세계인이 소비하는 식품 섭취량은 하루 평균 1.85kg, 연간 평균 675kg에 달하는데요. 오늘은...

세계 1인당 설탕 소비량 가장 많은 나라 세계보건기구(WHO)는 당류 섭취를 총열량의 10% 미만으로 제한할 것을 권고하고 있는데요. 하루 최대 유리당(free...