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아침식사로 가장 자주 먹는 음식 TOP 8 아침에 입맛이 없거나 차려 먹기 귀찮거나 시간이 없는 이유로 밥을 거르는 사람들이 많은데요. 질병관리본부에서 실시한 설문조사 결과에 따르면, 응답자의 약 22%가 아침식사를 거르는 것으로 나타났습니다. 인간 생존에 있어 산소만큼이나 중요한 에너지원은 바로 밥이 소화되면 생기는 포도당인데요. 포도당은 식후 12시간이 지나면 대부분 소모되는데, 아침을 거르게 되면

가장 좋아하는 회 TOP 7 한국은 삼면이 바다로 에워싸여 있어 언제 어디서나 신선한 해산물을 즐길 수 있는데요. 유엔식량농업기구(FAO) 2016년도 자료에 따르면, 한국은 전 세계에서 수산물을 가장 많이 섭취하는 나라로, 1인당 연간 평균 수산물 섭취량은 58.4kg에 달합니다. 2위와 3위를 차지한 노르웨이는 53.3kg, 일본은 50.2kg 수준입니다. 일본은 생선회보다 초밥 소비가 높은 반면, 우리나라는 생선회,

한국인이 가장 좋아하는 생선 요리법 TOP 6 생선은 지방 성분이 적고 결합조직이 없으며 각종 비타민과 칼슘이 매우 풍부해 많은 사람들이 건강식으로 즐겨 찾고 있는 식품인데요. 동물보호주의(베가니즘), 종교 등의 이유로 육류를 먹지 않은 사람들이 많이 찾는 육류 대체 식단이기도 합니다. 또한, 고단백 저칼로리 식품으로 체중 조절을 원하는 사람들이 즐겨 찾는 다이어트 식품이기도 합니다.

가장 살고 싶은 아파트 브랜드 TOP 10 아파트를 선택할 때 브랜드 이미지, 인테리어 디자인, 품질, 자재, 가격 상승 기대, 평면 구조 등 저마다 기준이 다른데요. 또한, 연령대별로 중시하는 기준이 달라 브랜드 선호도가 달라집니다. 오늘은 부동산 플랫폼 ‘다방’이 2020년 5월 6일부터 13일까지 전국 20~50대 7,161명을 대상으로 실시한 아파트 브랜드 설문조사 결과를 통해 다방