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림프계 건강에 좋은 식품 9가지 코로나19 로 인하여 그 어느 때보다 면역력이 가장 필요한 시기인데요. 면역력을 높이려면 체내 면역체계를 전담하는 림프계의 건강을 잘 지켜야 합니다. 림프계는 병원균이 침투할 때를 대비하여 세균을 잡아먹는 림프구를 생성하여 저장하고 있다가 병원균이 침입할 시 림프관을 통해 신체 곳곳에 운반합니다. 병원균과 싸워 다치거나 죽은 림프구는 다시 림프관을 통해

인기 있는 수입 맥주 칼로리 알코올 중 맥주 칼로리는 355ml당 153cal로, 1잔 기준으로 봤을 때 레드와인, 화이트와인, 위스키, 럼, 브랜드, 샴페인, 소주 중에서 칼로리가 가장 높은 주류인데요. 술을 마실 때 곁들이는 술안주 의 칼로리는 세심하게 따지면서 막상 술의 칼로리를 인지하지 못하고 마시는 사람들이 적지 않습니다. 하루 동안 쌓인 피로 또는 한순간의 열기와

코로나19 대비 위한 미국인의 생활필수품 20가지 코로나 바이러스 공포가 있음에도 불구하고 생필품과 식품 사재기 현상이 거의 없는 한국과 달리, 중국, 미국, 캐나다, 유럽 등 세계 곳곳에서 벌어지는 화장지 사재기 열풍이 일고 있는데요. 감염 예방을 위해 필요한 마스크와 손소독제도 아닌 휴지 사재기에 의아함을 가진 한국인들이 많습니다. 오늘은 미국 건강 및 영양 매거진을 통해

코로나19 감염 예방 위한 이동제한에 회의적인 나라 코로나19 감염 확산을 막기 위해 각국이 조치를 취하고 있는 가운데, 많은 국가의 정부에서 자국민들에게 자가격리를 권고했으나 위반하는 사례가 속출하자 외국인 입국 금지, 국경 폐쇄, 모임 및 행사 금지, 관광명소 접근 금지, 자가격리, 필수 비즈니스 외 업소 폐쇄 등 강력한 조치를 취했으며 위반한 경우 벌금 또는