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손톱 물어뜯기 해결책 8가지 자녀가 손톱을 물어뜯는 경우가 흔치 않다고 생각할 수 있으나, 10~18세 사이의 어린이 중 약 50% 정도 적어도 가끔 손톱을 물어뜯으며 그 습관은 어릴 때 시작됐습니다. 가장 일반적인 신경 습관 중 하나이며 손가락으로 머리 꼬기, 코딱지 파기, 엄지손가락 빨기 등도 이에 해당됩니다. 잠시도 가만히 있지는 못하는 어린이 또는 불안할

담 결림 완화 및 예방하는 방법 아침에 자고 일어났을 때, 갑자기 자세를 바꿨을 때, 무거운 짐을 들었을 때, 운동했을 때, 장시간 스마트폰이나 PC를 사용했을 때 갑작스럽게 담이 결릴 때가 있는데요. 주로 잘못된 자세, 과도한 근육 사용, 만성피로, 감기, 독감, 스트레스 등으로 인해 발생합니다. 묵직한 통증을 회복하고 정상적인 컨디션으로 회복하는 데 수일 심지어

집안 습도 조절하는 방법 여름철이 다가오면 부쩍 높아진 습도로 인하여 곰팡이가 염려되는데요. 곰팡이가 눈에 보이지 않더라도 건강하고 쾌적한 환경을 위해서는 집안의 습도를 적정 수준으로 유지하는 것이 현명합니다. 오늘은 집안의 습도를 줄일 수 있는 다양한 방법에 대해 살펴보기로 해요. 1. 환기시키기 실내 습도를 낮추는 가장 쉬운 방법은 창문을 열어 두는 것입니다. 창문을 열어

엉덩이 종기 이유 및 대처법 모낭염은 모낭에 생기는 염증성 피부질환으로 죽은 피부 세포와 세균이 모낭을 막아 염증을 일으키는 증상입니다. 반응으로 상태가 심해지면 피부에 노란 고름이 잡히기도 하고 빨갛게 부어오르는 여드름, 뾰루지, 종기 등 현상이 발생합니다. 보통 얼굴 부위에 나는 것으로 생각하지만 등, 가슴, 어깨, 겨드랑이, 팔, 허벅지, 엉덩이 등 다른 신체 부위에서도