방광염 자연치료 방법 10가지

2023.05.07 5:12 by bliss in Information No Comments

방광염 자연적으로 치료할 수 있는 방법

방광염은 세균 감염으로 인한 방광의 염증으로, 증상을 완화하고 재발을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법으로 자연적으로 치료할 수 있습니다. 오늘은 하버드 의대 산하 소비자건강교육부서에서 발행하는 하버드 헬스 퍼블리싱(Harvard Health Publishing), 세계 최대 병원 중 하나인 미국 미네소타 주 로체스터 소재 메이요 클리닉(Mayo Clinic), 미국 보건복지부 소속의 국립보완통합의학센터(National Center for Complementary and Integrative Health), 미국 미시간 대학교 의과대학(University of Michigan Medicine)에서 제공하는 데이터를 통해 방광염을 자연적으로 치료할 수 있는 방법을 살펴보고자 합니다.

1. 충분한 수분

물을 많이 마시세요. 물을 많이 마시면 요로에서 박테리아를 씻어내어 방광염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

2. 크랜베리 주스

크랜베리 주스에는 박테리아가 방광과 요로에 부착하는 것을 방지하여 감염 위험을 줄일 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다.

3. 디-만노스 (D-mannose)

디만노스는 요로 감염의 가장 흔한 원인인 대장균 박테리아에 방광 벽에 부착하는 것을 방지할 수 있는 천연 당입니다.

4. 프로바이오틱스

프로바이오틱스를 섭취하면 장과 요로에서 좋은 박테리아의 건강한 균형을 회복하여 박테리아 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 비타민 C

비타민 C는 면역 체계를 강화하고 박테리아가 방광벽에 붙는 것을 방지합니다.

6. 우바우르시 (Uva Ursi)

우바우르시는 진달랫과의 관목으로 잎은 넓적한 스푼 모양이고 길이는 2cm 정도, 폭은 1cm 정도입니다. 그 잎은 항균 특성으로 인해 수 세기 동안 방광염, 요도 따위의 질환을 치료하는 약재로 쓰여 왔습니다.

7. 마늘

마늘에는 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 천연 항균 성분이 있습니다.

8. 뜨거운 물병

뜨거운 물병을 하복부에 대면 방광염과 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 자극적이지 않은 음식

카페인, 알코올 및 매운 음식과 같은 자극물을 피하면 방광의 추가 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 위생

화장실을 사용한 후 앞에서 뒤쪽 방향으로 닦는 것과 같은 좋은 위생 관행은 항문에서 요로로 박테리아가 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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방광염 자연치료 방법을 알아보는 데 도움이 되길 바랍니다.