초등생이 선호하는 아침식사 메뉴 TOP 4

어린이가 가장 좋아하는 아침식사 메뉴 TOP 4

아침식사의 중요성은 익히 잘 알려져 있는데요. 특히, 성장기의 어린이에게 더욱 그러합니다. 어린이가 한꺼번에 먹을 수 있는 양은 어른보다 훨씬 적어 아침을 거르게 되면 하루에 적절하고 균형 잡힌 영양분을 공급하기가 더욱 어려워집니다. 또한, 어린이의 두뇌 크기는 어른과 같아 포도당이 상당량 필요한데 아침을 거를 시 저혈당 증세로 집중력이 떨어지고 졸리며 신경질적이 될 수 있습니다. 농심켈로그와 글로벌 직업체험 테마파크 키자니아는 키자니아를 방문한 초등학생 3~6학년 300명을 대상으로 현장 조사를 실시해 어린이 아침 식사 습관 및 메뉴 선호도에 대한 조사를 실시했습니다.

초등학생 아침식사 빈도

1. 매일: 46%
2. 주 1~3일: 28%
3. 주 4~6일: 17%
4. 주 0일: 9%

설문 조사에 참여한 어린이 2명 중 1명(54%)은 아침을 거르거나 불규칙적으로 먹는 것으로 나타났습니다.

초등생이 주로 섭취하는 아침식사 메뉴 TOP 4

1. 한식류: 45%
2. 시리얼: 22%
3. 빵류: 17%
4. 과일류 및 채소류: 12%
5. 기타: 4%

초등생이 선호하는 아침식사 메뉴 TOP 4

1. 시리얼: 36.2%
2. 한식류: 24.3%
3. 과일류: 13.2%
4. 빵류: 8.9%
5. 기타: 17.4%

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초등생이 가장 선호하는 아침 식사 메뉴를 알아보는 데 도움이 되길 바랍니다.