풀독 증상 원인 치료 예방

풀 알레르기 증상 및 대처

아기부터 성인까지 많은 사람들이 발진을 경험합니다. 발진에는 많은 원인이 있지만 한 가지 원인은 풀과의 접촉으로 인하여 발생할 수 있습니다. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline를 통해 풀독 증상과 대처법에 대해 알아보고자 합니다.

풀독입니다

풀독 원인

  • 풀 알레르기
  • 접촉성 피부염
  • 풀의 날카롭고 미세한 털과의 접촉
  • 민감한 피부 (특히 아기, 어린이)

풀 알레르기 증상

풀독의 일반적인 증상은 풀에 닿은 피부 부위에 작은 붉은 발적과 함께 가려움증이 동반됩니다. 가려움의 정도는 경미하거나 심각할 수 있습니다. 이외에도 재채기, 눈물, 천명(쌕쌕거림), 부종 등이 동반될 수 있습니다. 풀이 닿은 부위가 부어 오르거나 호흡 곤란이 발생하면 즉시 119에 연락해야 합니다. 과민성 쇼크 아나필락시스(anaphylaxis)와 같은 심각한 알레르기 반응의 증상일 수 있습니다.

풀독 가정요법

1. 접촉 부위 씻기

영향받는 부위를 씻거나 샤워를 하세요. 따뜻한 물과 자극이 없는 순한 목욕제품으로 씻으면 피부에 남아 있는 자극 물질을 제거하고 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린이의 경우 부드럽게 목욕한 후 보습제를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 냉찜질하기

발진 부위에 시원한 젖은 수건으로 싸두거나 아이스팩으로 냉찜질하면 화끈거림과 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 항히스타민제 복용하기

경구용 항히스타민제를 복용하면 발진을 일으키는 알레르기 증상을 완화시킬 수 있습니다.

4 코르티코스테로이드 연고 바르기

항염증 효과가 있는 코르티코스테로이드(corticosteroid) 성분이 함유된 연고나 겔을 바르면 가려움증을 완화하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 다만 유소아의 경우 장기간 넓은 부위에 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

5. 칼라민 로션 바르기

칼라민 로션(calamine lotion)은 피부를 냉각시킴과 동시에 분비물을 흡수하여 표면을 건조시키는 효과가 있는 피부 소염제 성분의 수렴화장수입니다. 탈지면에 묻혀 가볍게 두들기듯 사용하면 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 볕에 탄 피부나 땀띠가 난 피부에 발라도 효과가 좋습니다. 피부가 건조해질 수 있으므로 보습제와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 땀띠 없애는 법 10가지 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

6. 오트밀(귀리) 목욕하기

곡물 중에서 유일하게 귀리에만 있는 아베난쓰라마이드(Avn, Avenanthramides) 화합물은 항산화 및 항염증 물질로 가려움을 완화해 주며 피부를 진정시켜 줍니다. 곱게 갈린 오트밀 가루를 따뜻한 물에 넣어 잘 섞은 후 15~30분간 몸을 담그면 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

풀 알레르기 예방하는 방법

  • 풀과의 접촉을 피하세요.
  • 풀과의 접촉이 불가피하다면 긴 소매, 긴 바지, 장갑, 양말 또는 구멍이 뚫리지 않은 신발 등을 착용하세요.
  • 풀과 접촉할 시 즉시 손을 씻으세요.
  • 풀이 있는 곳에 다녀온 후 샤워 또는 목욕하세요.
  • 풀이 있는 곳에 오래 머무르게 될 시 항히스타민제 복용을 고려하세요.

발진이 며칠 이상 지속되거나 가려움증이 심해지거나 또는 퍼지거나 관리하기 어렵다고 느껴지면 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.