발바닥 껍질 벗겨짐 원인 및 예방
발바닥 껍질 벗겨지는 이유
우리의 피부는 매일 다양한 자극에 노출되며 신체를 보호하는 보호막 역할을 합니다. 발 부위의 피부가 벗겨지는 문제는 건강에 염려가 될 뿐만 아니라 보기에 흉해 신경이 쓰일 수밖에 없는데요. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline과 Mayo Clinic을 통해 발바닥 껍질이 벗겨지는 다양한 원인과 대처 방법에 대해 살펴보고자 합니다.
발바닥 껍질 벗겨짐 동반 증상
- 피부가 벗겨짐
- 가려움
- 화끈거리거나 따가움
- 건조함
- 홍반
발바닥 껍질 벗겨짐 주요 원인
- 무좀
- 건조한 피부
- 아토피 피부염 (습진)
- 접촉성 피부염
- 지루성 피부염
- 건선
- 백선
- 완선
- 다한증
- 화상
- 알레르기
- 가와사키병
- 비호치킨 림프종
- 스티븐 존슨 증후군
- 독성 쇼크 증후군
- 약물 부작용
- 외부 자극 (부적절한 신체활동 및 신발, 화학물질에 의한 노출 등)
발바닥 껍질 벗겨짐 예방 및 완화법
- 통풍이 잘 되는 신발 착용하기
- 양말을 정기적으로 갈아 신기
- 발을 너무 습하거나 건조하지 않게 유지하기
- 뜨겁지 않은 미지근한 물로 샤워 또는 목욕하기
- 충분한 수분을 섭취하기
- 적정 온도와 습도 유지하기
- 스트레스 관리하기
- 흡연 줄이거나 금연하기
- 피부에 자극 없는 바디용품 및 위생용품 사용하기
- 보습제를 자주 사용하기
- 헬스장, 수영장, 라커룸 등에서 맨발로 다니지 않기
- 원인에 맞는 일반의약품 연고 및 크림 바르기
- 알레르기 일으키는 요인을 최대한 피하기
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발바닥 껍질 벗겨짐 원인 및 대처 방법을 알아보는 데 도움이 되길 바랍니다.
