한국인이 가장 많이 하는 운동 TOP 10

2023.03.21 4:49 by bliss in Information No Comments

2022년 주로 참여하는 스포츠 종목 TOP 10

건강, 다이어트, 바디라인 및 취미 등 다양한 목적으로 일상생활에서 규칙적으로 운동하는 사람들이 점점 많아지고 있는데요. 오늘은 문화체육관광부가 조사한 국민 생활 체육 참여 실태 조사를 통해 한국인이 가장 많이 참여하는 운동 및 스포츠 종목은 무엇인지 살펴보고자 합니다. 문화체육관광부 체육진흥과가 실시한 이번 조사는 2021년 9월부터 2022년 9월까지 전국 17개 시도 만 10세 이상 국민 9천 명을 대상으로 주 1회 이상, 1회 30분 이상 규칙적인 체육 활동을 하는 사람을 일대일 면접 방식으로 설문 조사해 분석한 것입니다.

2022년 한국인이 가장 많이 참여하는 운동 TOP 10

걷기: 36.8%
보디빌딩: 12.8%
등산: 10.5%
수영: 8.5%
축구/풋살: 8.2%
골프: 7.8%
요가/필라테스/태보: 6.5%
체조: 5.6%
자전거/사이클/산악자전거: 5.5%
배드민턴: 5.5%

규칙적으로 운동하는 사람들이 주로 하는 종목은 ▲걷기(36.8%)인 것으로 나타났습니다. 운동이 쉽고 비용이 거의 들지 않으며 마음만 먹으면 언제 어디서나 실천할 수 있기 때문으로 보입니다. 그다음으로 ▲보디빌딩(12.8%) △등산(10.5%) ▲수영(8.5%) ▲축구/풋살(8.2%) ▲골프(7.8%) 순으로 뒤를 이었습니다. 7위를 차지한 종목 중 하나인 태보(Tae Bo)는 미국의 연예인 피지컬 코치이자 태권도인 빌리 블랭크스(Billy Blanks)가 고안한 태권도와 권투, 에어로빅 등의 요소를 조합한 운동입니다. 전년 대비 참여율이 크게 증가한 종목은 △수영(+4.5%) △축구/풋살(+2.4%) △배드민턴(+1.2%) △골프(+1.0%)인 것으로 나타났습니다.