손가락 부었을때 원인 및 대처법

손가락 부기 이유 및 완화 방법

손가락이 부어 오르거나 커지는 것은 체액 저류 또는 손가락 염증의 징후일 수 있습니다. 어떤 경우에는 의학적 개입 없이 호전될 수 있지만, 종종 근본 원인에 대한 치료가 필요할 수 있습니다. 오늘은 글로벌 건강 정보 서비스 Osmosis를 통해 손가락 부었을 때 원인 및 대처 방법을 살펴보고자 합니다.

손가락 부기 원인

1. 관절염

관절의 염증은 손가락이 부어오르는 가장 흔한 원인이며, 특히 65세 이상 성인에게 많이 나타납니다. 시간이 지나면서 관절 내의 조직이 손상되는 골관절염, 면역체계가 건강한 관절 조직을 공격하는 류머티즘 관절염, 건선이라는 피부병과 동반하여 발생하는 건선 관절염 등 다양한 유형의 관절염은 손가락 부기를 유발할 수 있습니다. 약간의 차이점이 있다면, 류마티스 관절염은 일반적으로 양손의 관절이 붓는 반면, 건선 관절염은 하나 이상의 손가락이 소시지처럼 부어오르는 지염 형태로 나타납니다.

2. 알레르기

손가락 부종은 알레르기 유발 물질이나 환경 자극제가 포함된 가정용품(비누, 향수, 화장품, 세제 등)과의 직접적인 피부 접촉으로 알레르기 반응이 일어나면서 발생할 수도 있습니다. 특정 자극 물질에 대한 노출과 손가락이 부어오르는 증상이 엇비슷하게 발생했다면 알레르기 반응이 근본 원인일 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인지될 시 시원한 물과 순하고 향이 없는 비누로 손을 씻어서 자극을 최소한으로 줄이는 노력을 해볼 수 있습니다. 접촉성 피부염으로 인한 부기는 일반적으로 2~3주 내에 사라집니다. 같은 증상이 다시 일어나지 않도록 자극 물질을 식별하여 접촉하지 않아야 합니다.

3. 부상

손가락이 닫히는 문에 끼이거나 딱딱한 물체에 부딪히는 등 손가락에 갑작스러운 충격이 가해지면 부종을 유발할 수 있습니다. 부상이 심각하고 통증이 커지며 손가락의 움직임의 범위가 제한되는 경우 골절이 발생했을 수 있으므로 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

4. 감염

손가락의 피부가 갈라지거나 손가락이 베이거나 상처가 생겼을 때 해당 부위로 박테리아가 침입하여 감염을 일으킬 가능성이 있습니다. 백혈구는 감염에 반응하여 외부 박테리아를 제거하기 위해 해당 부위로 몰리기 때문에 이로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다. 감염으로 인해 손가락이 부어오르면 일반적으로 발적, 발열, 통증, 발열 또는 오한이 동반됩니다. 손 전체가 영향을 받는 경우, 치료하지 않을 경우 생명을 위협할 수 있는 세균성 피부 감염인 봉와직염이 근본 원인일 수 있습니다.

5. 순환 장애

손가락의 순환 장애는 림프부종이 있거나 너무 꽉 조이는 장신구를 착용했을 때 발생할 수 있습니다. 림프부종은 림프절이나 림프관이 막히거나 손상되어 림프액이 고여서 부종이 생기는 질환으로 손가락의 부종을 유발할 수 있습니다. 특히 유방암 치료를 위해 림프절을 수술하여 제거할 시 가장 흔하게 발생합니다.

6. 자가면역질환

경피증, 류마티스 관절염, 전신성 홍반성 루푸스, 건선 등 자가면역질환이 있을 시 면역체계가 신체의 건강한 세포를 공격하여 손가락을 포함한 신체 전체에 염증을 유발하기도 합니다. 그로 인하여 손가락의 부종이 발생할 수 있습니다.

7. 운동

운동으로 인해 손가락이 부어오르기도 합니다. 운동을 하면 심장, 폐 등 중요한 기관의 에너지 수요가 증가하여 혈액의 흐름이 손과 발에서 심장, 폐, 근육으로 전환됩니다. 결과적으로 손에 혈액이 덜 공급되어 혈류를 증가시키려는 반응이 일어나면서 손의 혈관이 넓어져 손이 부을 수 있습니다. 장시간 운동을 하면 열을 발산하고 몸을 식히기 위해 몸 표면 쪽으로 혈류가 증가하게 되는데, 이 증가된 혈류량은 부수적으로 손가락 붓기에도 영향을 미칩니다.

8. 종양

피부, 연조직 또는 뼈의 악성과 양성 종양 모두 손가락이 부어오르게 할 수 있습니다. 손가락 부종을 유발할 수 있는 종양에는 섬유종, 지방종, 흑색종이 있습니다. 종양이 손가락 부종의 원인으로 의심되는 경우, 종양이 악성인지를 확인하기 위해 병원에 즉시 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 이는 종양이 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 막기 위한 조치가 됩니다. 조기 치료는 또한 신경 압박과 관절 기형 및 파괴를 예방할 수 있습니다.

9. 고염식 식단

소금 함량이 높은 식단을 섭취하면 신체의 증가된 염분 농도를 희석하기 위해 신체가 더 많은 수분을 보유하게 될 수 있습니다. 그러면 수분 보유로 인해 손과 손가락이 붓게 될 수 있습니다. 짠 음식 섭취로 인한 부기는 경미한 경우가 많으며 대개 하루나 이틀 내에 사라집니다.

10. 약물

특정 약물은 손가락을 포함하여 몸 전체에 부기를 유발할 수 있습니다. 이러한 약물에는 당뇨병과 호르몬 치료에 사용되는 약물, 혈압약 및 경구 스테로이드 등이 포함됩니다. 그러나 부은 손가락은 이러한 약물의 일반적인 부작용이 아닙니다.

손가락 부종 자가치료

• 손 및 팔을 높은 위치에 두기: 손을 아래로 내리면 중력으로 인하여 손에 여분의 체액을 유지하게 합니다. 손과 팔을 위로 올리면 손가락으로 모인 체액이 몸 안으로 다시 들어가 손의 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 손가락 고정 부목(스플린트) 또는 압박붕대 사용하기: 부종으로 인한 자극 및 통증을 완화해 주고 해당 부위에 모인 체액을 제거하며 손가락의 움직이는 기능을 교정시켜 줍니다.
• 냉찜질하기: 얼음찜질은 염증 수준을 낮춰 주고 통증을 완화시키며 근육 경련을 줄여줍니다. 특히, 부상으로 인한 부종일 시 도움이 됩니다.
• 항염증제(이부프로펜 등) 복용하기: 손가락으로 인한 염증 및 통증을 완화하는 데 도움이 되며 특히 관절염으로 고통받는 사람에게 도움이 됩니다.
• 손가락 정기적으로 움직이기: 손가락에 쌓인 체액이 다시 몸 안으로 들어갈 수 있도록 손과 손가락으로 정기적으로 움직여야 합니다.

위의 방법을 시도한 후에도 부기가 가라앉지 않는다면, 가능한 한 빨리 전문의에게 진료를 받으세요. 감염 또는 질병으로 인한 증상일 수 있습니다.

손가락 부종 의학적 치료

의사는 부기와 그 원인을 진단하기 위해 다양한 검사를 실시할 수 있습니다. 먼저, 환자가 겪고 있는 증상을 검토하고 신체검사를 실시하여 해당 부위의 압통(눌렀을 때 느껴지는 통증)을 확인합니다. 혈액 검사, 소변 검사, 초음파, CT, MRI 등과 같은 영상 검사를 통해 부종의 원인에 대한 더 많은 정보를 수집할 수도 있습니다. 치료 방법은 붓기의 원인에 따라 달라집니다. 염증이나 부종을 완화하기 위해 약을 처방할 수도 있습니다. 종양이나 농양이 부기를 일으키는 경우 이를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 크기나 위치 때문에 종양을 외과적으로 제거할 수 없는 경우, 의사는 종양을 축소하기 위해 화학요법이나 방사선과 같은 치료를 권할 수 있습니다.