한국인이 좋아하는 국·찌개 종류 TOP 10 국과 찌개는 다양한 재료와 양념을 사용하여 풍부한 맛과 향을 제공하며 제철 식재료를 사용하여 건강에도 유익한데요. 뜨근한 국물에 밥을 먹으면 힘이 불끈 나는 느낌이 들곤 합니다. 오늘은 온라인 패널서비스 패널나우를 통해 2024년 1월 11일부터 1월 16일까지 전국 32,479명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 통해서 한국인이 가장 선호하는 국

장염에 좋은 음식 vs 안 좋은 음식 장염은 감염이나 염증에 의해 소장이나 대장의 점막이 손상되는 질환으로 원인은 주로 세균·바이러스·기생충 감염, 약물 반응, 식이 요인, 자가면역 질환, 스트레스, 유전 등이 포함될 수 있습니다. 증상으로는 설사, 복통, 열감, 혈변, 점액변, 체중 감소와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우에는 탈수, 영양소 손실, 혈압 하락

협심증 종류 및 증상 국내 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 기준 국내 협심증 환자 수는 705,259명으로 집계됐습니다. 협심증(Stable Angina)은 심장의 혈액 공급이 일시적으로 감소되어 가슴 통증이 발생하는 상태를 말합니다. 협심증은 일반적으로 심장이 더 많은 혈류를 필요로 할 때 발생하며, 주로 활동이나 강도 높은 스트레스와 관련이 있습니다. 오늘은 미국 건강정보서비스 Healthline을 통해 협심증 전조증상을 살펴보고자

고혈압 낮추는 법 15가지 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 기준 국내 고혈압 환자 수는 727만 명으로 전년 대비 3.6% 증가했으며 매년 증가세를 보이고 있습니다. 고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 증가한 상태로 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내어 동맥에 가하는 압력을 나타냅니다. 고혈압은 동맥에 지속적으로 과다한