더위 날리는 여름 노래 TOP 10 무더위 또는 장마철로 실내에 머물다 보면 짜증이 나고 답답할 때가 있는데요. 그럴 때 기분을 달래주는 청량한 음악을 들으면 한결 기분이 풀어집니다. 시원한 여름 노래는 휴가철 여행지에서 들으면 기분이 한층 더 들뜨고 좋아지게 하는 힘이 있는데요. 오늘은 온라인 패널서비스 패널나우가 2023년 7월 21일부터 26일까지 전국 31,005명을 대상으로

옥수수 삶는 방법 옥수수를 사시사철 먹을 수 있지만 제철에 먹는 옥수수는 맛과 영양분이 가장 풍부합니다. 옥수수 제철은 수확 시기인 7월 중순에서 8월 중순 사이입니다. 오늘은 옥수수를 맛있게 그리고 다양하게 삶는 방법을 살펴보고자 합니다. 옥수수 냄비에 삶는 방법 속껍질 한 겹을 제외한 나머지 껍질과 수염을 떼낸 후 살짝 씻으세요. 옥수수 삶을 때 껍질을

한국인 최애 피자 TOP 10 피자는 도우, 소스, 토핑 등에 따라 온갖 다양한 맛을 즐길 수 있는 요리 중 하나인데요. 유럽에서 유래하여 현재는 글로벌 푸드가 된 가운데 각국마다 선호하는 종류가 다르게 나타나고 있습니다. 오늘은 온라인 패널서비스 패널나우가 2023년 7월 19일부터 24일까지 전국 31,143명을 대상으로 실시한 설문 조사 결과를 통해 한국인이 가장 선호하는

신진대사 높이는 방법 9가지 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지로, 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지의 양입니다. 신진대사는 섭취한 영양을 에너지로 전환하여 호흡 활동, 소화 활동, 신체 활동, 혈액 순환, 손상된 조직과 세포의 복구, 노폐물 배출 등의 역할을 합니다. 신진대사가 느려지면 섭취한 칼로리를 소비하는 활동이 저하되기 때문에 피로가