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서양 3대 장수식품 양배추의 놀라운 효능 서양 3대 장수식품으로 요구르트, 올리브, 양배추 세 가지를 꼽는데요. 고대 그리스에서도 양배추를 ‘가난한 사람의 의사’로 불릴 만큼 양배추의 뛰어난 효능은 오래전부터 널리 알려져 있습니다. 또한, 가격도 저렴하고 다양한 방법으로 요리할 수 있어 여러 가지 방법으로 부담 없이 즐길 수 있어 더욱 좋은 것 같아요. 그럼, 장수

호박의 놀라운 효능 10가지 식품과 인체 노화 분야 권위자인 미국의 스티븐 플랫(Steven Pratt) 박사가 선정한 14가지의 슈퍼 푸드 중 하나로 선정된 늙은 호박을 선정해 화제가 되었는데요. 가격도 저렴할 뿐만 아니라 여러 가지 요리에 다양하게 활용할 수 있어 꾸준히 섭취할 수 있는 대중적인 식품입니다. 하지만, 몸에 좋다는 두리뭉실한 말보다는 정확한 효능을 알고 먹으면

미국의 대표 상품 스팸(spam) 1937년에 출시된 미국의 대표 상품인 스팸은 현재 100개국 이상의 나라에서 판매 중이며 지금까지 80억 개 이상이 팔렸다고 해요. 스팸 판매 국가의 한 사람이 일 년에 평균 16개의 스팸을 소비한다고 하니 판매량만 보아도 전 세계적으로 핫한 인기를 실감할 수 있네요. 전 세계의 국민반찬이 된 스팸에 대해 알아볼까요? 스팸의 유래

캐나다 온타리오 주 노스 베이에서 꼭 가봐야 할 ‘The Boat’ 레스토랑 니피싱 호수(Lake Nipissing)는 북미 오대호(the Great Lakes)를 제외하고 온타리오 주에서 3번째로 큰 호수로, 프렌치 강(French river)를 거쳐 오대호 중 하나인 휴런 호의 동쪽에 위치한 조지아 만(Georgian Bay)으로 흐릅니다. 니피싱 호숫가 중 인구가 가장 많이 모여 사는 도시가 노스 베이(North Bay)입니다. 노스