급체 증상 및 대처

2023.06.24 5:32 by bliss in Information No Comments

소화불량 증상 및 대처 방법

소화불량은 식사 중 및 식사 후에 상복부에 불편함을 느끼는 증상을 말합니다. 간헐적인 급체는 4명 중 1명꼴로 나타날 수 있는 흔한 질환으로 일반적으로 제산제로 완화할 수 있습니다. 그러나 소화불량이 자주 발생하면 위산 역류나 소화성 궤양 질환과 같은 질환이 있음을 의미합니다. 오늘은 뉴질랜드 최대의 민간 의료 기관 Southern Cross Group를 통해 급체 시 증상과 대처 방법에 대해 알아보고자 합니다.

급체 원인

소화불량의 원인은 다양하며 대부분 생활습관과 관련이 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

급식
과식
맵거나 기름진 음식
토마토, 오렌지 등 산성 식품
과도한 알코올, 커피, 탄산음료
스트레스
불안
흡연
특정 항생제, 비스테로이드성 항염증제, 철분 보충제 등

소화불량 관련 질환

위염
췌장염
담석
위마비
헬리코박터 파일로리 감염
펩틱 위궤양
유당불내증
위암
셀리악병 (글루텐 불내성)
장폐색

급체 징후 및 증상

식사를 많이 하지 않아도 포만감을 느껴 식사를 마칠 수 없음
식사 후 지속되는 불편한 포만감
상복부의 경미하거나 심한 통증
상복부의 타는 듯한 작열감
상복부의 팽만감
신물이나 쓴물의 역류 및 트림
속쓰림
메스꺼움

속쓰림 증상 때문에 역류성 식도염과 혼동될 수 있으나 소화 불량이 있는 일부 사람들도 속 쓰림을 경험합니다. 소화불량은 주로 상복부에서 느껴지는 반면, 역류성 식도염(위산 역류)은 가슴 중앙에서 느껴지는 통증이나 작열감으로 식사 중이나 식사 후에 목이나 등으로 퍼질 수 있습니다.

급체 대처법

음식량과 음식 횟수를 줄여 주세요. 한두 끼 정도 건너뛰는 것이 좋습니다. 급체로 인해 설사나 구토를 했다면 탈수가 올 수 있으므로 따뜻한 물을 수시로 마셔주면 좋습니다. 억지로 토를 하면 위과 식도의 점막이 상할 수 있으므로 하지 않는 것이 좋습니다. 탄산음료는 트림을 하게 하여 속이 다소 편안하게 느껴질 수 있지만 실제로 소화 기능에 미치는 영향이 없으므로 자제하는 것이 좋습니다. 위산을 중화시키는 제산제(위산으로 인한 속쓰림과 위통 등 급성 증상에 사용되는 위장약), 양성자 펌프 억제제(위산 분비를 현저하고 지속적이게 억제하는 약물) 등 경구용 약물을 복용하세요.