다리 쥐나는 이유 및 증상 근육 경련은 근육이 갑작스럽고 예기치 않게 조이는 현상으로 때때로 매우 고통스러울 수 있습니다. 근육 경련은 주로 다리 근육에서 발생하며 특히 종아리에서 가장 흔하게 발생합니다. 경련은 보통 몇 초에서 몇 분 동안 지속됩니다. 경련이 완화된 후에도 해당 부위가 몇 시간 또는 며칠 동안 아플 수 있습니다. 오늘은 세계

맨발로 걷기 좋은 점 10가지 발은 몸의 기초를 형성하기 때문에 발에서 일어나는 모든 일은 전신에 영향을 미칩니다. 집의 기초가 중요하듯이 몸도 튼튼한 기초가 필요합니다. 오늘은 과학 콘텐츠를 알기 쉽게 제공하는 Untamed Science를 통해 맨발로 걷는 것이 우리 몸에 미치는 영향을 살펴보고자 합니다. 1. 자세 개선 맨발로 걷게 되면 발과 발바닥이 지면과 직접적으로

발목 접질렸을 때 발목 염좌는 발목이 꼬이거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대가 늘어지거나 찢어지는 손상을 통해 발생합니다. 발목 염좌의 치료는 부상의 정도에 따라 다릅니다. 경미한 경우 자가 관리 조치 및 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제만으로도 회복이 가능할 수 있지만, 심한 경우 또는 정확한 치료 방법을 알고 싶은 경우 의사의 도움을

카톡 거지방 뜻과 인기 있는 이유 최근 카카오톡 오픈채팅방에 ‘거지방’이라는 채팅방이 빠르게 급증하고 있는데요. 고물가, 불경기, 취업난에 직면한 MZ세대들이 소비를 줄이자는 취지로 만든 오픈채팅방으로 익명으로 서로의 소비 생활을 점검하여 절약을 도와줍니다. 과소비를 조장하여 위화감을 느끼게 하는 기존의 SNS와 달리, 사치할 시 따끔하게 충고하는 재치 있는 일침으로 유쾌한 소통을 이뤄가는다는 점에서 참여하는 이가