피로회복 위해 마시는 음료 TOP 10

2023.08.12 6:16 by bliss in Information No Comments

피곤할 때 마시는 음료 TOP 10

물 대신 커피, 차, 탄산음료, 주스, 에너지음료, 비타민 음료, 다이어트 음료 등을 찾는 사람들이 정말 많은데요. 음료를 찾는 이유도 갈증 해소, 영양 보충, 피로 회복, 건강 증진, 다이어트 등 저마다 다양합니다. 오늘은 온라인 패널서비스 패널나우가 2023년 8월 2일부터 7일까지 전국 32,032명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 통해 피로 회복을 위해 마시는 음료는 무엇인지 살펴보고자 합니다.

피로할 때 찾는 음료 TOP 10

아메리카노: 31.0%
박카스: 26.8%
구론산: 13.0%
비타500: 6.3%
오로나민C: 4.9%
몬스터 에너지: 4.3%
핫식스: 3.9%
홍삼: 2.6%
링티 1.1%
레드불: 0.9%

피로가 몰려올 때 마시는 음료로 △아메리카노(31.0%)가 1위를 차지했습니다. 아메리카노를 포함한 커피는 카페인을 함유하고 있는데 카페인은 중추신경계를 자극하여 몸의 활동성을 자극하여 깨어 있는 상태를 유지시켜 피로한 상태에서 기운을 되찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 기분을 개선하고 집중력과 주의력을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 2위는 △박카스(26.8%)가 차지했는데요. 박카스는 비타민B 그룹, 비타민C, 칼슘, 마그네슘, 포타슘, 당류, 수분 등이 함유되어 있어 빠르고 간편하게 에너지와 영양소를 공급받을 수 있는 음료로, 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 3위를 차지한 △구론산(13.0%)은 아마존 우림 지역에서 자라는 구아르나 식물의 씨앗에서 추출한 성분으로 주로 카페인을 포함하고 있어 많은 음료나 보충제에 활용됩니다. 구론산은 피로회복 및 인지 기능 향상에 사용되기도 하며, 자연적인 에너지 부스터로 알려져 있습니다. 그다음으로 △비타500(6.3%) △오로나민C(4.9%) △몬스터 에너지(4.3%) △핫식스(3.9%) 순으로 뒤를 이었습니다.