생리 늦어지는 이유 8가지

2019.02.08 4:25 by bliss in Information No Comments

월경 주기 지연 원인 8가지

폐경에 이르지 않은 대부분의 여성들은 대개 28일마다 월경을 하게 됩니다. 생리가 늦어지면 근래의 성관계 있을 시 임신 여부에 대해 살펴보게 되는데요. 늦은 생리는 임신 이외에도 호르몬 불균형에서부터 심각한 몸의 이상 상태에 이르기까지 원인이 다양합니다. 건강한 월경 주기는 보통 28일이며, 21일에서 35일까지 걸릴 수도 있습니다. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline 의학 정보를 통해 건강한 월경 주기를 벗어나게 하는 이유로 무엇이 있는지 알아보고자 합니다.

1. 스트레스

스트레스는 호르몬에 영향을 미치고 급격한 체중 증가 및 체중 감소로 이어질 수 있으며 신체 리듬 주기에 모두 영향을 줄 수 있습니다. 휴식을 취하고 생활 방식을 변경하며 건강한 식이요법과 꾸준한 운동을 취하면 정상적인 신체 리듬을 되찾을 수 있습니다.

2. 저체중

식욕 부진, 거식증 등과 같은 섭식 장애를 가진 여성은 생리가 늦어질 수도 있습니다. 평균 체중보다 10%의 체중일 경우 배란을 멈출 수 있습니다. 섭식 장애에 대한 치료를 받고 체중을 얻으면 주기가 정상으로 돌아올 수 있습니다. 거식증 증상 12가지 가 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

3. 비만

저체중이 호르몬의 변화를 유발할 수 있는 것처럼 과체중 또한 그럴 수 있습니다. 건강한 식이요법과 적절한 운동으로 정상체중을 유지하는 것이 좋습니다. 과체중 & 비만 인구 비율 높은 나라 TOP 35 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

4. 다낭성난소증후군

다낭성난소증후군은 몸에 남성호르몬 안드로겐이 더 많이 생성되는 상태로, 환자의 약 60~85%는 배란 장래를 갖습니다.

5. 피임약 복용

피임약에는 에스트로겐과 프로게스틴이 포함돼 있어 배란이 못하게 합니다. 복용을 중단한 이후 주기가 정착되는데 최대 6개월이 걸릴 수 있습니다. 이식하거나 주입하는 피임 방법 또한 영향을 미칠 수 있습니다.

6. 만성 질환

당뇨병, 만성소화장애증과 같은 만성 질환은 월경 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨 초기 증상 및 관리법 이 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.

7. 조기 폐경

대부분의 여성들은 45세에서 55세 사이에 폐경기를 시작합니다. 조기 폐경(premature menopause)은 45세 이하의 여성이 폐경을 맞이하는 것으로 40세 이전의 여성 1%, 40-45세 사이의 여성 5%가 조기 폐경을 경험합니다. 조기 폐경을 맞이할 경우 생리 주기가 늦어지면서 결국 폐경을 경험하게 됩니다. 폐경 초기 증상 이 궁금하다면 이전 글을 참고하시길 바라요.